Ingin tahu bagaimana cara menumbuhkan kumis dengan cepat? Tips-tips di bawah ini akan membantu Anda menumbuhkan kumis dengan lebih cepat.
Menumbuhkan kumis bisa jadi hal yang sulit karena pertumbuhan kumis tidak sama dengan pertumbuhan rambut. Hanya karena And adapat menumbuhkan rambut dengan mudah, bukan berarti Anda bisa menumbuhkan kumis semudah itu. Simak tips-tips di bawah ini agar kumis Anda bisa tumbuh lebih cepat.
Daftar Isi
Cara Menumbuhkan Kumis Secara Alami dengan Cepat
Menumbuhkan kumis dengan cepat secara alami bisa Anda lakukan, tetapi perlu usaha yang ekstra. Berikut tipsnya untuk Anda:
Tahan diri untuk tidak mencukur kumis
Beberapa pria memiliki kecenderungan tidak tahan memiliki kumis yang panjang dan tebal. Karena selama masa pertumbuhan kumis biasanya akan terasa gatal dan tidak nyaman. Tapi jika Anda ingin memiliki kumis maka Anda harus menahan diri untuk tidak mencukur kumis.
Anda harus berkomitmen untuk membiarkannya tumbuh minimal 4-6 minggu. Setelah kumis telah tumbuh lebih panjang Anda bisa merapikannya.
Konsumsi makanan seimbang
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menumbuhkan kumis lebih cepat secara alami, perhatikan dengan cermat apa yang Anda makan.
Sama seperti jika Anda ingin membentuk tubuh, untuk menumbuhkan kumis Anda harus makan dengan benar. Anda mengkonsumsi makanan yang seimbang untuk mengoptimalkan pertumbuhan kumis. Lalu makanan mana yang bisa membantu menumbuhkan kumis dengan cepat? Berikut daftarnya:
- Protein
Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein. Protein akan memberikan nutrisi fantastis yang dibutuhkan untuk menumbuhkan kumis Anda.
Beberapa rekomendasi makanan kaya protein adalah daging sapi, ayam, telur, dani kan. Makanan-makanan ini mengandung semua hal baik yang dibutuhkan oleh kumis Anda.
- Buah-buahan dan sayur-sayuran
Kumis tidak dapat tumbuh tanpa disertai nutrisi yang benar dan seimbang dalam tubuh. Karena itu Anda perlu makan buah-buahan dan sayuran ditambah dengan menu makanan seimbang lainnya. Rekomendasi buah yang untuk pertumbuhan kumis adalah jeruk, kacang-kacangan, kismis, kentang, kangkung dan bayam.
Perubahan Gaya Hidup
Penyebab kumis tidak tumbuh bisa jadi karena gaya hidup yang tidak sehat. Menjalani gaya hidup sehat bermanfaat bagipi kiran, tubuh, dan jiwa. Selain itu perubahan gaya hidup juga bisa menumbuhkan kumis Anda lebih cepat.
Jika Anda masih memiliki kebiasaan hidup yang kurang baik, Anda bisa mulai melakukan beberapa hal yang mudah dahulu seperti mengontrol pola makan dan tidur.
Mengurangi Stres
Kumis akan tumbuh lebih cepat ketika Anda santai dalam menjalani hidup. Metode relaksasi yang baik adalah salah satu aktivitas yang bisa Anda coba. Beberapa rekomendasi aktivitas relaksasi adalah berolahraga sekali sehari, jalan-jalan, gym, atau menghadiri kelas yoga.
Tidur
Hal kelima yang bisa Anda lakukan untuk menumbuhkan kumis dengan cepat adalah tidur. Tidur membantu memperbaiki sel-selk ulit yang rusak dan meningkat kan pertumbuhan kumis.
Kurangi rokok
Jika Anda adalah seorang perokok coba turunkan asupan rokok Anda dengan menggantikannya dengan buah dan perbanyak minum air. Kandungan rokok tidak baik untuk pertumbuhan rambut.
Dengan perbanyak minum air putih tubuh Anda bisa bekerja lebih baik ketika terhidrasi. Jika tubuh Anda terhidrasi dengan baik maka kumis bisa tumbuh lebih cepat.
Konsumsi nutris ipenting
Vitamin B5, C, E, Biotin, Inositol dan Niacin bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Nutrisi penting di atas bisa merangsang pertumbuhan kumis dengan lebih cepat.
Asam lemak omega-3 berkontribusi menjaga rambu tAnda tetap terhidrasi. Nutrisi ini dapat ditemukan pada ikan berminyak seperti salmon dan sarden. Selain asam lemak omega-3 Anda bisa meningkatkan asupan vitamin A. Vitamin A berfungsi sebagai kondisioner alami untuk rambut.
Memperbanyak konsumsi vitamin B-biotin juga bisa merangsang pertumbuhan kumis. Kekurangan vitamin B-biotin dapat menyebabkan kumis yang rapuh. Anda bisa makan makanan seperti biji-bijian untuk mencukupi kebutuhan vitamin B-biotin.
Diet seimbang adalah kuncinya, tetapi tentu saja, jika Anda menemukan bahwa Anda tidak mendapatkan cukup vitamin ini, Anda dapat mencari suplemen. Sepertih alnya diet apapun, Anda harus berbicara dengan G.P. untuk membuat asupan suplemen yang aman dan diet berkelanjutan.
Pakai shea butter
Menggunakan shea butter dan minyak esensial secara rutin membuat kumis Anda terasa lembab dari pagi hingg amalam. Selain itu shea butter juga bisa merangsang pertumbuhan kumis dengan baik.
Jika Anda ingin menumbuhkan kumis dengan lebih mudah Anda bisa melakukan perawatan di https://giovanibarbershop.com. Kumis Anda akan mendapatkan perawatan yang tepat dan terbaik.
Lidah buaya dan jeruk nipis
Cara menumbuhkan kumis dengan lidah buaya dan cara menumbuhkan kumis dengan jeruk nipis juga bisa Anda lakukan. Kedua bahan alami ini dipercaya bisa menumbuh kan rambut dengan baik.
Itulah beberapa cara menumbuhkan kumis dengan cepat secara alami. Menumbuhkan kumis adalah hal yang harus Anda lakukan dengan rutin setiap hari. Dapatkan kumis idaman Anda dengan melakukan tips-tips di atas.
